الأسبوع 15 من الحمل

حجم الجنين: حبة تفاح · الطول: 10.1 سم · الوزن: 70 جم

تطوّر الجنين

يستطيع الجنين الإحساس بالضوء رغم انغلاق الجفون، وتتطور براعم التذوق. يتحرك بنشاط داخل السائل الأمنيوسي وتنمو عظامه وتصبح أقوى.

جسمكِ هذا الأسبوع

قد تشعرين بتحسن في الشعر والبشرة. احتقان الأنف وزيادة الإفرازات شائعان بسبب زيادة تدفق الدم.

نصائح لهذا الأسبوع

• استخدمي وسادة داعمة عند النوم على الجانب.
• حافظي على رطوبة الجو أو استخدمي محلولًا ملحيًا للأنف إذا كان الاحتقان مزعجًا.
• ابدئي بالحديث لجنينك إذا أحببتِ؛ التواصل الصوتي عادة جميلة.
• لا تستخدمي بخاخات احتقان أو أدوية برد دون سؤال الطبيب أو الصيدلي.

التغذية

الأطعمة الغنية بالحديد مع فيتامين C تساعد على الوقاية من فقر الدم ودعم نمو الجنين.

فحوصات ومواعيد

قد تُعرض بعض فحوصات الدم في هذه الفترة حسب بروتوكول المتابعة المحلي وحالتك.

هذه المعلومات تثقيفية عامة وليست بديلاً عن استشارة طبيبكِ المختص.