السفر أثناء الحمل

السفر ممكن لكثير من الحوامل إذا كان الحمل مستقرًا. التخطيط الجيد يقلل التعب والمخاطر.

نصائح قبل السفر

• راجعي طبيبك إذا كان لديك نزيف، ضغط، سكري، حمل متعدد، أو تاريخ ولادة مبكرة.
• تحركي كل ساعة إلى ساعتين في الرحلات الطويلة.
• اشربي ماء وارتدي ملابس مريحة.
• احتفظي بتقارير الحمل والأدوية الأساسية معك.

تحققي من سياسة شركة الطيران بخصوص أسابيع الحمل المتقدمة.

محتوى تثقيفي عام وليس بديلاً عن استشارة طبيبكِ المختص.