الأسبوع 20 من الحمل
حجم الجنين: حبة موز · الطول: 25.6 سم · الوزن: 300 جم
تطوّر الجنين
وصلتِ تقريبًا إلى منتصف الطريق. يستطيع الجنين البلع بانتظام وينتج البراز الأول. تتطور الحواس بسرعة وتصبح الحركة أوضح.
جسمكِ هذا الأسبوع
يصل أعلى الرحم إلى مستوى السرة تقريبًا. حركات الجنين أصبحت أوضح وأكثر انتظامًا لدى كثير من الحوامل.
نصائح لهذا الأسبوع
- استمتعي بسونار منتصف الحمل واسألي عن نمو الجنين والمشيمة والسائل.
- ابدئي بالتفكير في قائمة احتياجات المولود دون شراء عشوائي.
- حافظي على نشاط معتدل يومي إذا كان مناسبًا لك.
- دوّني أي أسئلة عن نتيجة السونار لتناقشيها مع الطبيب.
التغذية
زيدي الاهتمام بالحديد لمواكبة زيادة حجم الدم، وتناوليه مع فيتامين C لتحسين الامتصاص.
فحوصات ومواعيد
سونار منتصف الحمل يفحص أعضاء الجنين ونموه ووضع المشيمة وكمية السائل حوله.
هذه المعلومات تثقيفية عامة وليست بديلاً عن استشارة طبيبكِ المختص.