تتبّع الإباضة ونافذة الخصوبة

«نافذة الخصوبة» هي الأيام التي يكون فيها الحمل أكثر احتمالًا: عادةً اليومان السابقان للإباضة ويوم الإباضة نفسه، لأن الحيوانات المنوية قد تعيش حتى خمسة أيام.

علامات الإباضة

• تغيّر الإفرازات المهبلية لتصبح شفافة مطّاطة (تشبه بياض البيض).
• ارتفاع طفيف في حرارة الجسم القاعدية بعد الإباضة.
• اختبارات الإباضة المنزلية التي ترصد هرمون LH.

استخدمي حاسبة الإباضة في الأداة لتقدير نافذتك من طول دورتك. إذا لم يحدث الحمل بعد عام من المحاولة المنتظمة (أو ستة أشهر فوق 35 عامًا)، فاستشيري طبيبك.

محتوى تثقيفي عام وليس بديلاً عن استشارة طبيبكِ المختص.