الأسبوع 22 من الحمل

حجم الجنين: حبة موز · الطول: 25.6 سم · الوزن: 300 جم

تطوّر الجنين

تتضح ملامح الجنين أكثر فأكثر، وتتطوّر حاسة اللمس فيلمس وجهه والحبل السري. تظهر الحواجب والرموش، ويصبح جلده مجعّدًا قبل تراكم الدهون.

جسمكِ هذا الأسبوع

قد تشعرين بانتفاخ خفيف في القدمين. البواسير والدوالي قد تظهر بسبب الضغط وزيادة الدم.

نصائح لهذا الأسبوع

• ارفعي قدميك عند الجلوس لتقليل التورّم.
• تحرّكي بانتظام لتنشيط الدورة الدموية.
• ارتدي جوارب ضاغطة إن نصحك الطبيب.

التغذية

قلّلي الملح المفرط لتخفيف احتباس السوائل، وأكثري من الماء.

هذه المعلومات تثقيفية عامة وليست بديلاً عن استشارة طبيبكِ المختص.