الأسبوع 23 من الحمل

حجم الجنين: حبة موز · الطول: 25.6 سم · الوزن: 300 جم

تطوّر الجنين

يتطوّر سمع الجنين بدرجة يميّز بها صوتك. تنضج الرئتان تدريجيًا وتبدأ بإنتاج مادة تساعدها على التمدّد لاحقًا، ويزداد وزنه بثبات.

جسمكِ هذا الأسبوع

قد تشعرين بانقباضات براكستون هيكس (تمرينية) خفيفة وغير منتظمة. تورّم الكاحلين شائع.

نصائح لهذا الأسبوع

• ميّزي بين الانقباضات التمرينية (غير منتظمة) وانقباضات المخاض (منتظمة ومتزايدة).
• اشربي الماء عند الشعور بالانقباضات التمرينية.
• استمري بمراقبة حركة الجنين يوميًا.

التغذية

البروتين الكافي يدعم اكتساب الجنين للوزن في هذه المرحلة.

متى تتصلين بطبيبتك: انقباضات منتظمة مؤلمة أو ضغط حوضي مع نزيف قبل الأسبوع 37 يستدعي الطبيب فورًا (احتمال ولادة مبكرة).

هذه المعلومات تثقيفية عامة وليست بديلاً عن استشارة طبيبكِ المختص.