الأسبوع 4 من الحمل

حجم الجنين: بذرة خشخاش · الطول: 0.1 سم

تطوّر الجنين

تنغرس الكتلة الخلوية في بطانة الرحم وتبدأ المشيمة والكيس المحيط بالجنين في التكوّن. ينقسم الجنين إلى طبقات ستتطوّر منها كل أعضائه لاحقًا.

جسمكِ هذا الأسبوع

قد يتأخر موعد دورتك ويظهر اختبار الحمل نتيجة إيجابية الآن بفضل هرمون الحمل (hCG). قد تشعرين بانتفاخ خفيف أو تقلّصات بسيطة شبيهة بالدورة.

نصائح لهذا الأسبوع

• أجري اختبار حمل منزليًا عند تأخر الدورة، وكرّريه بعد يومين للتأكد.
• احجزي أول موعد متابعة مع طبيب النساء.
• تجنّبي اللحوم النيئة والأجبان غير المبسترة والكبد.

التغذية

تناولي فيتامينات الحمل التي تحتوي على حمض الفوليك والحديد، واشربي ماءً كافيًا.

فحوصات ومواعيد

احجزي زيارتك الأولى لتأكيد الحمل وتحديد موعد الولادة المتوقع.

متى تتصلين بطبيبتك: نزيف غزير مع ألم حاد في جانب واحد من البطن قد يشير لحمل خارج الرحم — اطلبي رعاية فورية.

هذه المعلومات تثقيفية عامة وليست بديلاً عن استشارة طبيبكِ المختص.