الأسبوع 36 من الحمل

حجم الجنين: رأس خس · الطول: 47.4 سم · الوزن: 2600 جم

تطوّر الجنين

يفقد الجنين معظم الزغب وطبقة الفيرنكس. يتدرّب على المصّ والبلع والتنفّس، ويستقرّ غالبًا في وضعية الرأس للأسفل استعدادًا للمخاض.

جسمكِ هذا الأسبوع

مع نزول رأس الجنين إلى الحوض قد يخفّ ضيق التنفّس لكن يزداد الضغط الحوضي والتبوّل.

نصائح لهذا الأسبوع

• راقبي علامات المخاض (انقباضات منتظمة، نزول السدادة، نزول الماء).
• احرصي على راحة كافية واستعداد نفسي.
• تأكّدي من جاهزية كرسي السيارة للمولود.

التغذية

تناولي وجبات خفيفة متكررة وحافظي على الترطيب استعدادًا للمخاض.

فحوصات ومواعيد

يُجرى مسح بكتيريا المجموعة B (GBS) عادةً بين 36–37 أسبوعًا.

متى تتصلين بطبيبتك: انقباضات منتظمة متقاربة أو نزول ماء أو نزيف = اتصلي بالمستشفى.

هذه المعلومات تثقيفية عامة وليست بديلاً عن استشارة طبيبكِ المختص.