الأسبوع 28 من الحمل
حجم الجنين: حبة باذنجان · الطول: 37.6 سم · الوزن: 1000 جم
تطوّر الجنين
يبدأ الثلث الثالث. تتطور الرئتان بسرعة، ويستطيع الجنين فتح عينيه وإغلاقهما والاستجابة للضوء عبر جدار البطن.
جسمكِ هذا الأسبوع
تصبح زيارات المتابعة أكثر تكرارًا. قد تزداد آلام الظهر وضيق النفس مع كبر الرحم.
نصائح لهذا الأسبوع
- راقبي نمط حركة الجنين يوميًا، خاصة إذا أصبح له نمط واضح.
- استخدمي عداد الركلات في الأداة عند الحاجة لتسجيل الحركة.
- خذي فترات راحة متكررة وارفعي قدميك.
- راجعي أي أعراض جديدة مع طبيبك في الزيارة القادمة.
التغذية
الحديد مهم الآن لتقليل خطر فقر الدم؛ تناولي مصادره مع فيتامين C وبعيدًا عن الشاي والقهوة قدر الإمكان.
فحوصات ومواعيد
قد تُعطى حقنة Anti-D للأمهات ذوات العامل الرايزيسي السالب في هذه الفترة حسب بروتوكول بلدك وحالتك.
متى تتصلين بطبيبتك: انخفاض واضح في حركة الجنين أو تغير نمطها المعتاد يحتاج تواصلًا مع الطبيب أو وحدة الولادة في نفس اليوم.
هذه المعلومات تثقيفية عامة وليست بديلاً عن استشارة طبيبكِ المختص.