الأسبوع 10 من الحمل

حجم الجنين: حبة فراولة · الطول: 3.1 سم · الوزن: 4 جم

تطوّر الجنين

انتهت المرحلة الأخطر لتكوّن الأعضاء؛ الآن ينمو الجنين ويتطوّر فقط. تظهر الأظافر وبراعم الأسنان، ويستطيع ثني مرفقيه وتحريك أطرافه.

جسمكِ هذا الأسبوع

قد تبدأ بعض الأعراض بالتراجع تدريجيًا. قد تلاحظين بروز الأوردة وزيادة الإفرازات المهبلية الطبيعية.

نصائح لهذا الأسبوع

• ابدئي بالتفكير في توقيت إعلان الحمل لمن تريدين.
• استمري في النشاط البدني المعتدل.
• اعتني ببشرتك بمرطّب لطيف لتجنّب الجفاف.

التغذية

حافظي على مصادر الحديد لتفادي فقر الدم مع زيادة حجم الدم.

فحوصات ومواعيد

قد يُتاح فحص الحمض النووي الجنيني (NIPT) من هذا الأسبوع لتقييم بعض المخاطر الكروموسومية.

هذه المعلومات تثقيفية عامة وليست بديلاً عن استشارة طبيبكِ المختص.