موانع الحمل بعد الولادة — متى وماذا؟

قد تحدث الإباضة بعد 3 أسابيع فقط من الولادة لدى غير المرضعات — أي قبل أول دورة شهرية. لذلك يُناقش منع الحمل قبل مغادرة المستشفى أو في زيارة النفاس الأولى.

خيارات مناسبة للمرضع

• اللولب (نحاسي أو هرموني): الأكثر فعالية، يمكن تركيبه بعد 6 أسابيع (أو فورًا بعد الولادة في بعض المراكز).
• حبوب البروجستيرون فقط (الحبوب المصغرة): لا تؤثر على الحليب، تبدأ غالبًا من الأسبوع السادس أو أبكر حسب توصية الطبيب.
• الحقن أو الشريحة: خيارات بروجستيرونية طويلة المفعول مناسبة للمرضع.

انتبهي

• الحبوب المركبة (إستروجين) تؤجل عادة 6 أسابيع على الأقل، وقد تؤثر على إدرار الحليب.
• الرضاعة وحدها وسيلة غير مضمونة إلا بشروط صارمة (رضاعة حصرية، قبل 6 أشهر، لم تعد الدورة) — ومع أي شرط ينكسر تعودين للخصوبة.
• المباعدة الصحية بين الحملين 18–24 شهرًا تقلل مخاطر الولادة المبكرة.

محتوى تثقيفي عام وليس بديلاً عن استشارة طبيبكِ المختص.