الأسبوع 38 من الحمل

حجم الجنين: حزمة كراث · الطول: 49.8 سم · الوزن: 3100 جم

تطوّر الجنين

يكتمل نمو الجنين تقريبًا ويستمر في إضافة الدهون لتنظيم حرارته بعد الولادة. يصبح إمساكه أقوى وتستمر رئتاه ودماغه في النضج.

جسمكِ هذا الأسبوع

قد تشعرين بنوبات من الطاقة والرغبة في ترتيب المنزل، أو بتعب شديد. الانقباضات التمهيدية قد تكون أوضح.

نصائح لهذا الأسبوع

• لا ترهقي نفسك رغم اندفاع الطاقة.
• راجعي خطة الولادة وعلامات بدء المخاض.
• راقبي حركة الجنين يوميًا.
• رتبي مكانًا هادئًا للعودة بعد الولادة.

التغذية

حافظي على الترطيب ووجبات متوازنة خفيفة.

متى تتصلين بطبيبتك: انخفاض حركة الجنين، نزيف، صداع شديد، زغللة، أو ألم أعلى البطن يحتاج تقييمًا عاجلًا.

هذه المعلومات تثقيفية عامة وليست بديلاً عن استشارة طبيبكِ المختص.