الأسبوع 36 من الحمل

حجم الجنين: رأس خس · الطول: 47.4 سم · الوزن: 2600 جم

تطوّر الجنين

يتدرب الجنين على المص والبلع والتنفس، ويستقر غالبًا في وضعية الرأس للأسفل استعدادًا للمخاض. يستمر اكتساب الوزن ونضج الرئتين.

جسمكِ هذا الأسبوع

مع نزول رأس الجنين إلى الحوض قد يخف ضيق النفس قليلًا، لكن يزداد الضغط الحوضي والتبول المتكرر.

نصائح لهذا الأسبوع

• راقبي علامات المخاض مثل الانقباضات المنتظمة، نزول السدادة، أو نزول الماء.
• احرصي على الراحة والاستعداد النفسي.
• تأكدي من جاهزية كرسي السيارة أو وسيلة نقل آمنة للمولود.
• راجعي خطة الولادة والشنطة مع شريكك أو مرافقك.

التغذية

تناولي وجبات خفيفة متكررة وحافظي على الترطيب استعدادًا للمخاض.

فحوصات ومواعيد

قد يناقش الطبيب فحوصات أو مسحات أواخر الحمل حسب بروتوكول بلدك وحالتك؛ فحص GBS يُجرى روتينيًا في بعض الدول وليس في دول أخرى.

متى تتصلين بطبيبتك: انقباضات منتظمة متقاربة، نزول ماء، نزيف، أو نقص حركة الجنين يحتاج تواصلًا مع المستشفى.

هذه المعلومات تثقيفية عامة وليست بديلاً عن استشارة طبيبكِ المختص.