الأسبوع 32 من الحمل

حجم الجنين: حبة قرع · الطول: 42.4 سم · الوزن: 1700 جم

تطوّر الجنين

يتخذ كثير من الأجنة وضعية الرأس للأسفل استعدادًا للولادة، لكن ما زال هناك وقت للتغير. تنمو الأظافر ويتدرب الجنين على التنفس والبلع.

جسمكِ هذا الأسبوع

يصعد الرحم عاليًا فيزداد ضيق النفس والحموضة. قد يزداد تورم القدمين بعد الوقوف الطويل.

نصائح لهذا الأسبوع

• تنفسي بعمق وخذي وضعيات تخفف الضغط على الحجاب الحاجز.
• ارفعي قدميك بانتظام.
• ابدئي تجهيز حقيبة المستشفى تدريجيًا.
• راجعي طريق المستشفى وخطة الوصول في الطوارئ.

التغذية

حافظي على ترطيب الجسم وقللي الملح الزائد لتخفيف التورم.

فحوصات ومواعيد

قد تصبح زيارات المتابعة أكثر قربًا لمراقبة النمو، الضغط، وضعية الجنين، وأي عوامل خطورة.

هذه المعلومات تثقيفية عامة وليست بديلاً عن استشارة طبيبكِ المختص.