الأسبوع 33 من الحمل

حجم الجنين: حبة قرع · الطول: 42.4 سم · الوزن: 1700 جم

تطوّر الجنين

يتنسّق جهاز المناعة لدى الجنين مع تلقّيه أجسامًا مضادة منكِ. تتصلّب عظامه عدا الجمجمة التي تبقى مرنة لتسهيل الولادة، ويميّز بين الضوء والظلام.

جسمكِ هذا الأسبوع

قد تشعرين بضغط حوضي متزايد وآلام في أسفل الظهر. النوم يصبح أصعب.

نصائح لهذا الأسبوع

• جرّبي وضعيات نوم مدعومة بالوسائد.
• مارسي تمارين قاع الحوض بانتظام.
• راجعي علامات المخاض الحقيقي مقابل الكاذب.

التغذية

الحديد وفيتامين K والكالسيوم مهمّة استعدادًا للولادة.

هذه المعلومات تثقيفية عامة وليست بديلاً عن استشارة طبيبكِ المختص.