الأسبوع 34 من الحمل

حجم الجنين: حبة قرع · الطول: 42.4 سم · الوزن: 1700 جم

تطوّر الجنين

تنضج رئتا الجنين بدرجة كبيرة وتزداد فرص تنفّسه جيدًا لو وُلد الآن. يتراكم الدهن فيكتسب مظهرًا ممتلئًا، ويثبت جهازه العصبي المركزي.

جسمكِ هذا الأسبوع

قد تشعرين بتعب وثقل واضح. التبوّل المتكرر وآلام الحوض تزداد مع نزول الجنين.

نصائح لهذا الأسبوع

• استمعي لجسمك وأكثري من الراحة.
• جهّزي مستلزمات المولود والمنزل.
• ناقشي خطة الولادة مع طبيبك.

التغذية

وجبات متوازنة تحافظ على طاقتك وتدعم اكتمال نمو الجنين.

متى تتصلين بطبيبتك: صداع شديد، تورّم مفاجئ، أو ألم أعلى يمين البطن = راجعي الطبيب لاستبعاد تسمّم الحمل.

هذه المعلومات تثقيفية عامة وليست بديلاً عن استشارة طبيبكِ المختص.