أعراض الحمل في الأسبوع الثالث عشر
يعد الاسبوع الثالث عشر من الحمل نهاية الثلث الاول من الحمل، والمرحلة التي تبدأ فيها علامات الحمل الاكثر اهمية بالظهور مثل ما يأتي:
- انتفاخ البطن.
- تغيرات في لون الجلد خصوصًا في خط منتصف البطن ومنطقة الحلمتين.
- غثيان الحمل بدرجة اقل.
- تعب ورغبة في الراحة أكثر.
- زيادة كفاءة النوم.
- شعور بالدوار في حال الإصابة بفقر الدم.
- زيادة خفيفة في الوزن.
تقل احتمالية حدوث الإجهاض في هذه الفترة، خصوصًا إذا كنت قد اجريت كل الاختبارات الروتينية ولم يظهر اي دليل على وجود مشاكل او امراض وراثية.
تطور الجنين في لأسبوع الثالث من الحمل
في الاسبوع الثالث عشر من الحمل يكون تطور الجنين كما يأتي:
- ينهي الجنين المرحلة الاولى من التطور، وتكاد اجهزة جسمه تكون مكتملة، مثل الوجه، والعمود الفقري، واعضاء البطن.
- يبدا تطور العظام في هذه الفترة.
- لا يزال الجنين في هذه المرحلة لا يرى ولا يسمع، إلا ان اجهزة جسمه واعضائه تكون قد اكتملت تقريبًا.
- تستمر بعض الاعضاء بالتطور في هذه الفترة، مثل: الدماغ والرئتان، كما تستمر كتلة جسمه بالازدياد.
- يبدو الجنين في الاسبوع الثالث عشر من الحمل وكأنه إنسان صغير، مع عدم وجود تناسب بين الراس الكبير والجسم الصغير.
- يستطيع الجنين الان التحرك فهو يتنقل من جانب إلى اخر ويتقلب، وقد لا تشعر الام بهذه الحركات.
- ينام الجنين 90% من الوقت وهذا ما يعد امر طبيعي.
نصائح هامة في الأسبوع الثالث عشر من الحمل
من الملاحظات الهامة خلال هذه الفترة ما يأتي:
- تناول اقراص الحديد بسبب بداية تأثير تخفيف الدم، اي ان كمية البلازما في الدم تزداد، مما يؤدي إلى زيادة حجم الدم في جسمك.
- إجراء اختبار شفافية العنق للكشف عن العيوب الخلقية في الجنين في حال لم يتم إجراؤه بعد.
- الاستمرار في الحفاظ على اللياقة البدنية المناسبة للنساء الحوامل والحفاظ على نظام غذائي سليم، وصحي ومتوازن لصحتك وصحة جنينك وتطوره.
