الأسبوع 26 من الحمل

حجم الجنين: كوز ذرة · الطول: 30 سم · الوزن: 600 جم
تطوّر الجنين
يفتح الجنين عينيه لأول مرة ويبدأ بالرمش. تتطوّر موجات دماغه استجابةً للأصوات، وتأخذ الرئتان وضعية التنفّس التدريبي.
جسمكِ هذا الأسبوع
قد يرتفع ضغط الدم لدى البعض، لذا المتابعة مهمة. الأرق وآلام الظهر قد تزداد.
نصائح لهذا الأسبوع
- استخدمي وسائد دعم للنوم المريح على الجانب.
- قيسي ضغط دمك بانتظام.
- مارسي تمارين تنفّس واسترخاء.
التغذية
حافظي على مصادر الكالسيوم والحديد، وراقبي تناول الملح.
متى تتصلين بطبيبتك: صداع حادّ مع تورّم في الوجه واليدين واضطراب رؤية = علامات تحذيرية لتسمّم الحمل.
هذه المعلومات تثقيفية عامة وليست بديلاً عن استشارة طبيبكِ المختص.