وقت البطن للرضيع

وقت البطن يساعد على تقوية عضلات الرقبة والكتفين ويقلل تسطح الرأس. يجب أن يكون الطفل مستيقظًا وتحت مراقبة طوال الوقت.

كيف تبدئين؟

• ابدئي بدقائق قليلة عدة مرات يوميًا.
• ضعي الطفل على صدرك أو على سطح آمن ثابت.
• توقفي إذا كان الطفل منزعجًا جدًا وجربي لاحقًا.
• زودي الوقت تدريجيًا مع نموه.

النوم يبقى دائمًا على الظهر، وليس على البطن.

محتوى تثقيفي عام وليس بديلاً عن استشارة طبيبكِ المختص.