تمزق العجان والغرز بعد الولادة
كيف تعتنين بالمنطقة وتسرعين التعافي؟
قد يحدث تمزق بسيط أو تحتاجين غرزًا بعد الولادة الطبيعية. العناية الجيدة تقلل الألم والعدوى.
العناية اليومية
- حافظي على نظافة وجفاف المنطقة.
- اغسلي بالماء بلطف بعد التبول أو التبرز.
- غيري الفوط بانتظام.
- استخدمي مسكنات مناسبة حسب وصف الطبيب.
- ابدئي تمارين قاع الحوض بلطف عندما يسمح الطبيب.
راجعي الطبيب عند ألم يزيد، رائحة كريهة، صديد، حرارة، أو فتح الغرز.
محتوى تثقيفي عام وليس بديلاً عن استشارة طبيبكِ المختص.