الأسبوع 39 من الحمل

حجم الجنين: حبة يقطين · الطول: 50.7 سم · الوزن: 3300 جم
تطوّر الجنين
الجنين مكتمل بدرجة كبيرة وجاهز للحياة خارج الرحم. يواصل الدماغ والرئتان النضج، وقد يكون الرأس دخل الحوض.
جسمكِ هذا الأسبوع
قد يتسع عنق الرحم تدريجيًا وقد تنزل السدادة المخاطية. الانتظار قد يكون مرهقًا نفسيًا.
نصائح لهذا الأسبوع
- وفري طاقتك للمخاض وخذي قسطًا من الراحة.
- تابعي علامات المخاض: انقباضات منتظمة، نزول ماء، أو نزيف وردي/مخاطي.
- تأكدي من جاهزية كل شيء للذهاب للمستشفى.
- قللي الاتصالات والزيارات إذا كانت تزيد توترك.
التغذية
وجبات خفيفة متكررة وسوائل كافية تبقيك مستعدة.
متى تتصلين بطبيبتك: نزول ماء، انقباضات منتظمة قوية، نزيف، أو نقص حركة الجنين يحتاج تواصلًا مع المستشفى.
هذه المعلومات تثقيفية عامة وليست بديلاً عن استشارة طبيبكِ المختص.