نوم المولود الجديد

ينام المولود 14–17 ساعة موزّعة على اليوم بفترات قصيرة، إذ لا يميّز بعد بين الليل والنهار. هذا طبيعي تمامًا وسيتطوّر تدريجيًا.

نوم آمن

• أنيمي طفلك دائمًا على ظهره.
• سطح نوم ثابت خالٍ من الوسائد والألعاب والبطانيات الرخوة.
• درجة حرارة معتدلة وتجنّب التدفئة الزائدة.

ساعدي طفلك على تمييز الليل بإضاءة خافتة وهدوء ليلًا، وتفاعل وضوء نهارًا. اطلبي الدعم عند الإرهاق — راحتك مهمة أيضًا.

محتوى تثقيفي عام وليس بديلاً عن استشارة طبيبكِ المختص.