week 19

الأسبوع التاسع عشر من الحمل

week 19

معلومات هامة في الأسبوع التاسع عشر من الحمل

من الملاحظات الهامة خلال هذه الفترة ما يأتي:

  • يزداد حجم الرحم في الاسبوع التاسع عشر من الحمل بحيث يحدث تغيير في طريقة عمل قوة الجاذبية على الجسم.
  • يسحب أسفل الظهر إلى الامام في حين ان البطن تسحب إلى الامام والاسفل، إضافة إلى ذلك تظهر تأثيرات التغيرات التي يسببها هرمون الريلكسين (Relaxin) على شكل الام في الظهر.
  • يمكن التقليل من الام الظهر عن طريق الجلوس لفترات طويلة على الاريكة، والذهاب إلى يوغا الحمل او لدروس البيلاتيس، إذ يساعد ذلك على تحرير العمود الفقري من الضغوط، وتحسين الطاقة والحالة المزاجية، والتعامل مع الحمل واعراضه بشكل أفضل.
  • يعد الاسبوع التاسع عشر من الحمل هو جزء من الاسابيع الهادئة نسبيًا، حيث يزول الغثيان والقيء منذ الاسبوع السادس عشر تقريبًا، ولا يكون هناك اية صعوبات في التنفس.
  • يحدث في هذه الفترة انخفاض في ضغط الدم لديك، لان مقاومة الاوعية الدموية تكون منخفضة.
  • قد تظهر بعض التغيرات في الجلد، مثل: نقط على الوجه، وخط أسفل البطن، ونقط في المنطقة العليا للذراعين، وطفح جلدي، وشامات قاتمة، وعادةً ما تزول عندما ينتهي الحمل، إذ انها تنتج بسبب التغيرات في مستويات هرمون الإستروجين.

 

تطور الجنين في الأسبوع التاسع عشر من الحمل

يكون تطور الجنين في هذه الفترة كما يأتي:

  • تتطور اذنا الجنين بشكل كبير بحيث ان يسمع الكلام.
  • يبدا تكون وتصلب العظام في الجسم.
  • تبدأ جميع الحواس مثل: الشم، والتذوق، والبصر، والسمع بالتطور.
  • يكون الجنين قد طور بالفعل انماط نوم مماثلة لتلك التي تكون عند المولود الجديد.
  • يفضل بعض الاجنة النوم مع وضع الذقن على الصدر، في حين ان اخرين يفضلون النوم بحيث تكون رؤوسهم إلى الخلف.

 

الفحوصات في الاسبوع التاسع عشر من الحمل

من الفحوصات الهامة خلال هذه الفترة ما يأتي:

  • إجراء فحص البروتين الجنين، ويكون ذلك عادةً خلال الاسبوع السادس عشر والاسبوع العشرين من الحمل، ويساعد هذا الاختبار في الكشف عن خطر وجود تشوهات في العمود الفقري لدى الجنين، واحتمالية إصابة الجنين بمتلازمة داون.
  • إمكانية إجراء فحص مسح الاعضاء المتأخر، وهو فحص مسح مكمل لفحص المسح المبكر؛ وذلك للتأكد من عدم تطور عيوب خلقية في الاسابيع التي تلت المسح المبكر.
  • إذا لم يتم إجراء فحص المسح المبكر، فمن المستحسن ان تخضعي لفحص المسح المتأخر منذ هذا الاسبوع وحتى الاسبوع الثاني والعشرون من الحمل، ومن المهم معرفة انه قد يصعب إجراؤه عند بعض النساء البدينات.

week 18

الأسبوع الثامن عشر من الحمل

week 18

معلومات هامة في الأسبوع الثامن عشر من الحمل

في الاسبوع الثامن عشر من الحمل يجتاز الجنين نصف مدة حياته في الرحم، ولأنه أصبح الان كبيرًا فهو يريد ان يعرف الجميع عن وجوده؛ لذلك، فانت تشعرين في هذا الاسبوع بحركات الجنين او قد تشعرين بها في الاسابيع المقبلة.

تكون حركة الجنين اشبه بالخفقان، او الفقاعات، او التشنجات، او حتى مثل هلام يرتجف في البطن.

لا يزال الرحم ينمو في هذه المرحلة، ويكون وزن الجنين قد زاد 2- 3 كيلوغرام، وتتكون هذه الزيادة اساسًا من زيادة الانسجة الدهنية ومن الزيادة في كتلة عضلات الرحم.

 

اعراض الاسبوع الثامن من الحمل

تشمل اهم الاعراض في هذه الفترة ما يأتي:

  • زيادة الوزن.
  • ارتفاع ضغط الدم.
  • زيادة في التعرق.
  • سيلان الانف.
  • احتقان الانف.
  • إفرازات من الاعضاء التناسلية.

 

تطور الجنين في الأسبوع الثامن عشر من الحمل

يكون تطور الجنين في هذه الفترة كما يأتي:

  • يصبح وزن الجنين حوالي 0.19 كيلوغرام وطوله حوالي 14.2 سنتيمتر، وهو ما يفوق وزن المشيمة.
  • تبدأ الدورة الدموية بالعمل ويحركها القلب الصغير الذي يضخ كميات كبيرة من الدم في اليوم.
  • تبدأ الدهون بالتكون في جسم الجنين، ويستمر تكونه على مدى الاسابيع المقبلة.
  • تعمل اذنا الجنين في هذه المرحلة؛ لذلك فقد تخيفه الاصوات المرتفعة في الخارج.

 

فحوصات هامة في الأسبوع الثامن عشر من الحمل

تشمل بعض الفحوصات والامور الضرورية خلال هذه الفترة ما يأتي:

  • ضرورة إجراء اختبار البروتين الجنيني إذ لم إجراؤه بعد، وهو اختبار مسح للكشف عن تشوهات العمود الفقري لدى الجنين، ومدى احتمالية إصابة الجنين بمتلازمة داون.
  • الحرص على اتباع نظام غذائي غني بالحديد وتناول مكملات الحديد لتجنب حدوث فقر في الدم.
  • اخذ قسط كاف من الراحة وتجنب النشاط البدني الشاق إذا كنت تعانين من ضغوطات في أسفل البطن والتي يمكن ان تحدث في هذه المرحلة من الحمل.
  • ممارسة الرياضة المعتدلة بشكل منتظم؛ إذ انها تمنح شعورًا جيدًا بشكل عام.
  • الحرص على شرب كميات جيدة الماء، إذ يساعد ذلك في تجنب حدوث حرقة البول والولادة المبكرة.
  • إجراء فحص بول في حال وجود حرقة لمعرفة المسبب وعلاجه.

week 17

الأسبوع السابع عشر من الحمل

week 17

معلومات هامة في الأسبوع السابع عشر من الحمل؟

يعد الاسبوع السابع عشر من الحمل أحد الاسابيع التي تشعرين فيها بالمتعة بشكل خاص، فمن الناحية الاولى، تكون معظم اعراض الثلث الاول من الحمل قد اختفت، مثل الغثيان والإرهاق.

على الرغم من ذلك فقد تظهر بعض الاعراض الاخرى كما يأتي:

  • سيلان الانف.
  • التعرق الشديد.
  • بروز الاوردة في منطقة الثديين.
  • زيادة الشهية.

ليس هنالك ما يدعو للقلق، إذ ان جميع هذه الاعراض تختفي بعد وقت قصير من الولادة.

 

تطور الطفل في الأسبوع السابع عشر من الحمل

يكون تطور الجنين في هذه الفترة كما يأتي:

  • يزن الجنين حوالي 0.14 كيلوغرام، ويكون طوله حوالي 13 سنتيمتر.
  • يستمر الجنين بالنمو والتطور، ولكن لا يزال قادر على الاستجابة للمؤثرات الخارجية لان جهازه العصبي لا يزال غير كامل حتى الان.
  • تعمل معظم الاجهزة في الجسم بالفعل، بما في ذلك القلب، والجهاز التناسلي، والجهاز العصبي الذي يسمح له بالتحرك والقيام بحركات البلع والتنفس.
  • تصبح العينان نشطتين اثناء هذه الفترة، وتبدأ الحساسية للضوء بالظهور على الرغم من انها ما زالت مغلقة.
  • تبدأ المثانة بالعمل عند الجنين، وتكون نشطة أكثر مما ينبغي فهي تطرح البول في سائل السلى كل ثلاثة ارباع الساعة.

 

فحوصات الأسبوع السابع عشر من الحمل

من الفحوصات الهامة والملاحظات الهامة خلال هذه الفترة ما يأتي:

  • يجب الخضوع لفحص البروتين الجنيني خلال الفترة من الاسبوع السادس عشر وحتى الاسبوع العشرين من الحمل، وهو اختبار هام للكشف وجود تشوهات في العمود الفقري لدى الجنين، وتقدير مخاطر إصابة الجنين بمتلازمة داون.
  • يشير وجود مستويات عالية من البروتين الجنيني في الدم إلى وجود فتحة في القناة العصبية لدى الجنين، والتي يمكن ان تضر بشكل كبير بأدائه سواء في مرحلة الطفولة او في مرحلة البلوغ.
  • يساعد الحرص على اتباع نظام غذائي غني بالبروتين، والمحافظة على نظام غذائي سليم خلال فترة الحمل على ضمان نمو الطفل كما يجب.

week 16

الأسبوع السادس عشر من الحمل

week 16

حركات الجنين في الأسبوع السادس عشر من الحمل

في الاسبوع السادس عشر من الحمل تبدأ الام بالشعور بحركات الجنين بشكل تدريجي، وتكون عادةً في الجزء الاسفل من البطن.

في البداية ربما تعتقدين بان ذلك بسبب حركات الامعاء او اي شيء اخر، ولكن في الحقيقة انه هذه هي حركات الجنين والتي سوف تزداد أكثر فأكثر في المستقبل.

عادةً ما يبدا الشعور بحركات الجنين في الاسبوع العشرين من الحمل خصوصًا في حالات الحمل الاولى، بينما تكون في الاسبوع السادس عشر من الحمل في حالات الحمل اللاحقة، ومن المهم معرفة ان الام لا تشعر بجميع تحركات الجنين إنما بالقوية منها فقط.

إضافة إلى ذلك يكبر حجم البطن إلى درجة يصبح فيها من المستحيل إخفاؤها ويبدأ الجميع بملاحظة أنك حامل.

 

تطور الجنين في الأسبوع السادس عشر من الحمل

يكون تطور الجنين في هذه الفترة كما يأتي:

  • تكون التفاصيل الصغيرة في جسم الجنين في مراحل التشكل النهائية.
  • يبلغ طوله الان نحو 11.6 سنتيمتر ومتوسط وزنه 100 غراما.
  • تبدأ الغدة الدرقية التي تفرز الهرمونات التي تؤثر على التمثيل الغذائي في الجسم بالعمل.
  • تظهر الاظافر في أطراف اصابع الجنين.
  • يبدا الجنين بالتمرن بواسطة الحركات ويصبح أكثر مرونة وأكثر نشاطًا بشكل تدريجي.

 

الفحوصات في الأسبوع السادس عشر من الحمل

من الفحوصات الضرورية خلال هذه الفترة ما يأتي:

  • فحص مسح الاعضاء المبكر في حال لم يتم إجراؤه سابقًا، والذي يفحص وجود تشوهات في الجنين ويكشف عن جنسه، إذ ان هذا الاسبوع هو الاسبوع الاخير الذي يمكن فيه إجراء هذا الفحص.
  • فحص الزلال الجنيني والذي يكشف عن احتمالية وجود تشوهات في العمود الفقري لدى الجنين، وتقدير مخاطر إصابة الجنين بمتلازمة داون.
  • يشير وجود مستويات عالية من البروتين الجنيني في الدم إلى وجود فتحة في القناة العصبية للجنين، والتي يمكن ان تؤثر سلبًا على ادائه في المستقبل سواء في مرحلة الطفولة او في مرحلة البلوغ.

week 15

الأسبوع الخامس عشر من الحمل

week 15

أعراض الحمل في الأسبوع الخامس عشر

من الملاحظات والحقائق الهامة في الاسبوع الخامس عشر من الحمل ما يأتي:

  • يعد الاسبوع الخامس عشر من الحمل من الاسابيع التي تعاني فيها الحامل من الم في كفتي القدمين نظرًا لزيادة تدفق السوائل إلى هذه المنطقة.
  • يعد الحل الامثل لألم القدمين هو التدليك الجيد للقدمين ورفعهما على وسادة من فترة لأخرى.
  • يمكن ممارسة بعض التمارين الرياضية الخفيفة خلال هذه الفترة من الحمل.
  • يضخ القلب كمية من الدم أكثر بخمس مرات مما كان عليه قبل الحمل، ويرجع ذلك إلى حقيقة ان كائنًا حيًا ينمو في داخلك ويحتاج إلى عناية.
  • تزداد الحاجة إلى التبول بشكل أكبر، وتعد هذه الظاهرة طبيعية حتى نهاية الحمل.
  • تزداد الشهية خلال هذه الفترة ومن المفترض ان يزداد وزنك 1 – 2 كيلوغرام، ومن المهم الانتباه إلى موضوع التغذية خلال الحمل.

 

تطور الجنين في الأسبوع الخامس عشر من الحمل

يكون تطور الجنين في هذه الفترة كما يأتي:

  • يصبح طول جنينك الان حوالي 10.1 سنتيمتر، كما يصبح وزنه حوالي 70 غرامًا.
  • تكون جميع الاعضاء والاجهزة موجودة من الناحية التشريحية، بما في ذلك الاعضاء الجنسية التي تظهر الان بوضوح.
  • يتطور الجهاز العصبي خلال الاسبوع الثامن من الحمل ما يسمح للجنين بالقفز وقبض يده والقيام بحركات البلع والتنفس.
  • تبدأ الكليتان بالعمل، وتنتجان البول الذي يصبح العنصر الرئيسي من سائل السلى.
  • تبدأ عملية نضوج الكليتين حتى بلوغهما مستوى الاداء الكامل بعد الولادة.

 

فحوصات الأسبوع الخامس عشر من الحمل

من النصائح والامور الهامة خلال هذه الفترة ما يأتي:

  • إجراء فحص مسح الاعضاء المبكر، والذي يفحص احتمالية وجود تشوهات خلقية لدى الجنين ويكشف عن جنسه.
  • الاستمرار بالحفاظ على اللياقة البدنية المناسبة للنساء الحوامل والتي لا تشمل بذل الجهد او حمل الاثقال الكبيرة؟
  • ارتداء ملابس مريحة أكثر من شانها ان تحسن من شعورك وتمنحك شعورًا فضفاضًا ومريحًا أكثر.

week 14

الأسبوع الرابع عشر من الحمل

week 14

أعراض الحمل في الأسبوع الرابع عشر

  • يعد الاسبوع الرابع عشر من الحمل أحد الاسابيع المثيرة للاهتمام، لأنك تبدئين اخيرًا بالاستمتاع بالحمل.
  • مع تقدم الحمل ونمو الرحم تشعرين كيف ان بطنك تكبر شيئًا فشيئًا، وحتى الاشخاص من حولك سوف يبدؤون بملاحظة الحمل في بطنك. 
  • تختفي معظم الاعراض الغريبة والمزعجة الموجودة بداية الحمل بشكل تدريجي، مثل: الغثيان والقيء، والالم في منطقة البطن وفي الثديين.

 

تطور الجنين في الأسبوع الرابع عشر من الحمل؟

في الاسبوع الرابع عشر من الحمل يكون تطور الجنين كما يأتي:

  • يبدا جنينك بالتحرك بالفعل في داخل البطن، ولكن قد لا تشعر بأية الام.
  • يبلغ طول الجنين حوالي 8.7 سنتيمتر، ويصبح وزنه حوالي 43 غرام.
  • تكون الاسنان موجودة في هذه المرحلة بالفعل لكنها لم تخرج بعد من اللثة.
  • ينمو شعر الراس والجسم، كما تصبح العظام أكثر قوة.
  • يظهر الجنين تعبيرات الوجه المختلفة، ويبدو وكأنه يبتسم.
  • لا تزال العينان مغمضتين، وسوف تظل كذلك إلى ان تتطور بشكل صحيح.

 

ملاحظات هامة في الأسبوع الرابع عشر من الحمل

من الملاحظات المهمة للحمل في هذه الفترة ما يأتي:

  • يعد الاسبوع الرابع عشر من الحمل هو الاسبوع الذي يمكن فيه إجراء فحص مسح الاعضاء المبكر، او ما يسمى فحص الموجات فوق الصوتية للتأكد من عدم وجود تشوهات خلقية لدى الجنين.
  • يتم فحص مسح الاعضاء عادةً في الاسبوع 14 – 16 من الحمل عن طريق المهبل.
  • يوصى بتناول المكملات الغذائية المختلفة، مثل الفيتامينات الخاصة للنساء الحوامل.
  • تناول حمض الفوليك، والكالسيوم وجرعة منخفضة من الاسبرين، إذ يقلل ذلك من خطر الإصابة بتسمم الحمل في وقت لاحق.

week 13

الأسبوع الثالث عشر من الحمل

week 13

أعراض الحمل في الأسبوع الثالث عشر

يعد الاسبوع الثالث عشر من الحمل نهاية الثلث الاول من الحمل، والمرحلة التي تبدأ فيها علامات الحمل الاكثر اهمية بالظهور مثل ما يأتي:

  • انتفاخ البطن.
  • تغيرات في لون الجلد خصوصًا في خط منتصف البطن ومنطقة الحلمتين.
  • غثيان الحمل بدرجة اقل.
  • تعب ورغبة في الراحة أكثر.
  • زيادة كفاءة النوم.
  • شعور بالدوار في حال الإصابة بفقر الدم.
  • زيادة خفيفة في الوزن.

تقل احتمالية حدوث الإجهاض في هذه الفترة، خصوصًا إذا كنت قد اجريت كل الاختبارات الروتينية ولم يظهر اي دليل على وجود مشاكل او امراض وراثية.

 

تطور الجنين في لأسبوع الثالث من الحمل

في الاسبوع الثالث عشر من الحمل يكون تطور الجنين كما يأتي:

  • ينهي الجنين المرحلة الاولى من التطور، وتكاد اجهزة جسمه تكون مكتملة، مثل الوجه، والعمود الفقري، واعضاء البطن.
  • يبدا تطور العظام في هذه الفترة.
  • لا يزال الجنين في هذه المرحلة لا يرى ولا يسمع، إلا ان اجهزة جسمه واعضائه تكون قد اكتملت تقريبًا.
  • تستمر بعض الاعضاء بالتطور في هذه الفترة، مثل: الدماغ والرئتان، كما تستمر كتلة جسمه بالازدياد.
  • يبدو الجنين في الاسبوع الثالث عشر من الحمل وكأنه إنسان صغير، مع عدم وجود تناسب بين الراس الكبير والجسم الصغير.
  • يستطيع الجنين الان التحرك فهو يتنقل من جانب إلى اخر ويتقلب، وقد لا تشعر الام بهذه الحركات.
  • ينام الجنين 90% من الوقت وهذا ما يعد امر طبيعي.

 

نصائح هامة في الأسبوع الثالث عشر من الحمل

من الملاحظات الهامة خلال هذه الفترة ما يأتي:

  • تناول اقراص الحديد بسبب بداية تأثير تخفيف الدم، اي ان كمية البلازما في الدم تزداد، مما يؤدي إلى زيادة حجم الدم في جسمك.
  • إجراء اختبار شفافية العنق للكشف عن العيوب الخلقية في الجنين في حال لم يتم إجراؤه بعد.
  • الاستمرار في الحفاظ على اللياقة البدنية المناسبة للنساء الحوامل والحفاظ على نظام غذائي سليم، وصحي ومتوازن لصحتك وصحة جنينك وتطوره.

week 12

الأسبوع الثاني عشر من الحمل

week 12أعراض الحمل في الأسبوع الثاني عشر

تشمل بعض الملاحظات الهامة في المرحلة ما يأتي:

  • بعد ان اصبحت في الاسبوع الثاني عشر من الحمل وانهيت بسلام الثلث الاول من الحمل، فانت تشعرين أنك أفضل قليلًا من اسابيع الحمل السابقة، إذ تقل الحاجة إلى التبول، وتكون مشكلة الغثيان اقل، ويكون هناك طاقة أكثر.
  • قد يحدث في هذه المرحلة بعض التغييرات الهرمونية التي يمكن ان تسبب شعور بنقص الهواء؛ لذلك من المهم التنفس بعمق، وعدم القلق فهذا مجرد شعور.
  • قد تبدأ مشاكل اخرى بالظهور في هذه الفترة، مثل الحرقة، الام الظهر والتورم، وظهور خط بني في مركز البطن.
  • يكون احتمال حدوث الإجهاض في الثلث الثاني من الحمل اقل منه في الثلث الاول من الحمل، إذ ان الرحم قد ارتفع فوق عظام الحوض، ويمكن الشعور بذلك من خلال الفحص الخارجي.

 

تطور الجنين في الأسبوع الثاني عشر من الحمل

يكون تطور الجنين في الاسبوع الثاني عشر من الحمل كما يأتي:

  • يصبح وزن الجنين حوالي 14 غرامًا وطوله حوالي 5.4 سنتيمتر. 
  • تتطور معظم اجهزة الجسم بشكل جيد، مثل الدماغ والاعصاب، كما تبدأ العضلات تبدأ بالعمل، فالجنين الان قادر على شد وإرخاء قدميه ويديه.
  • تكون عظام الجنين اقوى، ويبدأ بالفعل بإظهار تعابير الوجه.
  • تظهر براعم الاسنان العشرين لتستقبل الاسنان التي ستنمو مع تقدم الحمل.
  • يحدث تباطؤ في نمو الراس نسبة لباقي الجسم.

 

معلومات هامة حول الأسبوع الثاني عشر من الحمل

لا يوجد اي تغيير في التوصيات السريرية بالنسبة للأسبوع القاني عشر عما كانت عليه في الاسبوع السابق، والتي تشمل ما يأتي:

  • الحرص على إجراء اختبار الشفافية القفوي للكشف عن العيوب الخلقية في الجنين.
  • الحرص على إجراء اختبار الشفافية القفوي، وهو فحص باستخدام الموجات فوق الصوتية الذي يحدد النساء المعرضات بشكل كبير لمخاطر إنجاب اطفال مع عيوب كروموسوميه، مثل متلازمة داون، عيوب القلب وغيرها.
  • اثناء اختبار الشفافية القفوي يتم قياس حجم الجنين، ويتم قياس سمك المنطقة القفوية الشفافة للموجات الصوتية لدى الجنين والموجود فيها سائل الرقبة اللمفاوي، ثم يتم حساب مدى احتمالية إصابة الجنين بأية عيوب كروموسوميه ترتبط بالجهاز العصبي.
  • الحرص على تناول المكملات الغذائية مثل حمض الفوليك والحديد.
  • الاستمرار في ممارسة الرياضة المناسبة للحمل والحفاظ على نظام غذائي متوازن، من اجل ان توفري لك ولجنينك الصغير كل الشروط اللازمة للتطور السليم والصحي.

week 11

الأسبوع الحادي عشر من الحمل

week 11

أعراض الحامل في الأسبوع الحادي عشر

يثير الاسبوع الحادي عشر من الحمل مشكلة جديدة، وقد يكون من الصعب فرك اسنانك بالفرشاة دون الشعور بانك على وشك التقيؤ او الاختناق.

يجب الحرص على تنظيف الاسنان لان سوء نظافة الفم خصوصًا خلال فترة الحمل، يمكن ان تؤدي إلى مجموعة متنوعة من المشاكل مثل التهاب اللثة، وغيرها من امراض الاسنان.

يوجد علاقة بين سوء نظافة الفم خلال فترة الحمل وولادة الاطفال الخدج او الاطفال ذوي الاوزان المنخفضة.

تستمر بعض الاعراض في هذه الفترة، مثل غثيان الحمل، والقيء، والحرقة واعراض اخرى، وفي معظم الاحيان تتلاشى هذه الاعراض بحلول الاسبوع الثالث عشر.

لا يزال بروز البطن غير ملحوظ خصوصًا إذا كان هذا هو حملك الاول، حيث ان الرحم ينمو ويملا الحوض بدون ملاحظة ذلك.

 

هرمونات الحمل والحالة النفسية

تؤثر التغيرات الهرمونية على الحالة النفسية للحامل كما يأتي:

* يمكن للهرمونات المتزايدة في جسمك ان تؤثر على حالتك النفسية، لذلك من المهم إعداد نفسك للأشهر القادمة التي سوف تشهدين فيها تقلبات مزاجية حادة.

* قد تشعر الحامل بالاكتئاب او الحزن الشديد، وتعد هذه المشكلة من الامور الشائعة اثناء الحمل ولها علاجات جيدة.

* يجب الاخذ بعين الاعتبار ان التغيرات الصغيرة والبسيطة في النظام الغذائي او في اللياقة البدنية تساعد في الحد من الاكتئاب.

 

تطور الجنين في الأسبوع الحادي عشر من الحمل

يكون تطور الجنين خلال الاسبوع الحادي عشر من الحمل، كما يأتي:

* يصبح طول جنينك حوالي 4.1 سنتيمتر، كما يصبح وزنه حوالي 7 غرامات.

* يتطور وجه الجنين ليصبح اشبه بالوجه الطبيعي، ويختفي الذيل الذي كان لديه.

* يمكن تمييز اصابع اليدين والقدمين في هذه المرحلة.

* يتطور الهيكل العظمي لدى الجنين ويزداد صلابة.

* تظهر براعم الاسنان في هذه المرحلة، ويكتمل تطور الاسنان خلال الفترة ما بين 6 – 10 أشهر.

* ينتج دماغ الجنين كمية ضخمة من الخلايا العصبية، والتي تقدر بحوالي 25 ألف خلية عصبية جديدة في كل دقيقة.

* يبدا الجنين الذكر بتطوير هرمون التستوستيرون الذكري لاستيعاب عملية النمو المتسارع وتوفير ما يكفي من الغذاء له.

* تتوسع الاوعية الدموية للمشيمة تلقائيًا للسماح بتبادل المواد.

* لا يزال جلد الجنين شفافًا في هذه المرحلة وهو يطور اعضاء الوجه المختلفة.

* يكون حجم الراس حوالي نصف حجم الجسد كامل، وتصبح هذه النسبة أكثر توازنًا مع مرور الوقت.

 

فحوصات الأسبوع الحادي عشر من الحمل

تشمل اهم المعلومات حول الفحوصات الضرورية في هذه المرحلة ما يأتي:

* من المهم إجراء فحص بزل السلى في الاسبوع 11 من الحمل؛ للكشف عن اية عيوب وراثية قد تكون لدى الجنين.

* من المهم إجراء اختبار شفافية العنق لنفي وجود تشوهات لدى الجنين، وهو فحص بالموجات فوق الصوتية الذي يحدد النساء المعرضات بشكل كبير لمخاطر إنجاب اطفال مع عيوب كروموسوميه مثل متلازمة داون.

* اثناء اختبار الشفافية القفوي يتم قياس حجم الجنين ويتم قياس سمك المنطقة القفوية الشفافة للموجات الصوتية لدى الجنين والموجود فيها سائل الرقبة اللمفاوي.

* يتم حساب احتمالات إصابة الجنين بأية عيوب كروموسوميه قد ترتبط بالجهاز العصبي.

* يجب الاستمرار بممارسة الرياضة والحفاظ على لياقة تناسب الحمل، إذ يساعد ذلك على العودة إلى الوزن الطبيعي بعد الحمل.

week 9

الأسبوع العاشر من الحمل

week 9

أعراض الحمل في الأسبوع العاشر

لقد اجتزت 10 اسابيع من اسابيع الحمل الاربعين وتتصف هذه المرحلة بما ياتي:

* ضيق في الملابس خصوصًا في منطقة الخصر لزيادة محيطه.

* حاجة شديدة للتبول والتقيؤ.

* تعب شديد يجعلك تفضلين النوم في معظم الاوقات، ويكون هذا العرض الاكثر شيوعًا خلال هذه الفترة.

* انخفاض في ضغط الدم وفي مستوى السكر في الدم، وارتفاع كبير في مستوى الهرمونات في الجسم.

 

تطور الجنين في الأسبوع العاشر من الحمل

يكون تطور الجنين في هذه المرحلة كما ياتي:

* يصبح طول الجنين حوالي 3.6 سنتيمتر، ويزن حوالي اربعة غرامات. 

* يكون تطور الجنين في هذه المرحلة جيد، حيث تكون رايه مرفوعة واذناه بارزتان، كما تبدا اعضاء اخرى بالظهور مثل الكبد، والطحال وكيس المرارة.

* تبدا العضلات بالظهور في الجسم، ويصبح الجنين قادر على القيام ببعض الحركات الصغيرة.

* يكون قلب الجنين متطور بما فيه الكفاية ويمكن سماع ضربات قلبه بواسطة التصوير بالموجات فوق الصوتية الذي يضخم الاصوات التي يحدثها قلب الجنين.

* قد يختبئ الجنين في زاوية الرحم او انه في وضعية تجعل من الصعب كشف النبضات؛ لذلك لا داعي للتوتر في مثل هذه الحالات.

* تتكون المشيمة في هذه الفترة لتساعد على نقل كل ما يحتاجه الجنين.

 

فحوصات الأسبوع العاشر من الحمل

يجب إجراء اختبار شفافية العنق باستخدام الموجات فوق الصوتية في الفترة ما بين الاسبوع العاشر والاسبوع الرابع عشر من الحمل، الذي يهدف إلى الكشف عن النساء المعرضات لمخاطر عالية لإنجاب اطفال مع اضطرابات صبغية، مثل متلازمة داون، وبعض العيوب القلبية.

اثناء اختبار الشفافية القفوية يتم قياس حجم الجنين، وقياس سمك المنطقة الشفافة للموجات الصوتية الموجودة في المنطقة الخلفية للجنين حيث يوجد سائل الرقبة اللمفاوي.

يتم من خلال هذا الفحص حساب مدى احتمالية ان يكون الجنين حاملًا لعدد من العيوب الكروموسومية التي ترتبط بالجهاز العصبي.

 

نصائح مهمة خلال الاسبوع العاشر من الحمل

من المهم اتباع بعض النصائح في هذه الفترة كما ياتي:

* استشارة الطبيب بشان تناول اي من الادوية خلال هذه الفترة، التي يكون فيها تطور الجنين مصيريًا، ومن المهم بصفة خاصة تجنب التدخين، وشرب الكحول، وبعض انواع المخدرات.

* تجنب الاتصال مع الحيوانات واتخاذ تدابير السلامة، وذلك بسبب داء المقوسات الذي يعرض الحمل للخطر.

* عدم الاقتراب من الاطفال والمرضى لتجنب الإصابة بالامراض.

week 9

الأسبوع التاسع من الحمل

week 9

أعراض الحمل في الأسبوع التاسع

تشمل اعراض الحمل في الاسبوع التاسع كما ياتي:

* يزول غثيان الحمل عادةً في الثلث الثاني من الحمل.

* يكون هناك رغبة مفاجئة بتناول الحلويات المختلفة.

* يزداد محيط الخصر لديك قليلًا.

* حرقة في المعدة.

* عسر الهضم.

* الشعور بالانتفاخ في الجسم.

* ضغوطات خفيفة في اسفل البطن.

* الم خفيف.

* مشاكل في التنفس.

* صعوبة في النوم.

* الإمساك.

      •  

الحركة في الأسبوع التاسع من الحمل

يكون تطور الجنين في الاسبوع التاسع من الحمل كما ياتي:

* يصبح طول الجنين حوالي 2.3 سنتيمتر.

* يزاد حجم الجنين حيث يصبح بحجم حبة الحلوى إلى حجم حبة الكرز، واصبح يزن الان حوالي ثلاثة غرامات.

* يبدا قلب الجنين بالعمل وينبض حوالي 140 – 150 نبضة في الدقيقة الواحدة، وهو ما يعادل ضعف عدد نبضات قلب الشخص البالغ.

* يبدا ذراعا الجنين تكبران، بما في ذلك المعصمان والمرفقان، وتكون قدماه ويداه تبدو كمضرب البينغ بونغ الصغير، كما تبدا الاصابع بالظهور.

* يقوم الجنين ببعض الحركات الاولية كجزء من عملية تطوير العضلات لديه، ورغم انه لا يمكن الشعور بهذه الحركات، إلا انه بالإمكان تمييزها من خلال الفحص بالموجات فوق الصوتية.

 

فحوصات الأسبوع التاسع من الحمل

الفحوصات في الاسبوع التاسع من الحمل هي عامة وتتلخص بمتابعة الحمل لدى الطبيب والتاكد من ان الجنين يتطور بشكل طبيعي.

 

نصائح لتخفيف من اعراض الحمل في الاسبوع التاسع

يمكن التخفيف من اعراض الحمل كما ياتي:

  • ارتداء الملابس الخفيفة والمريحة فقط، والحرص على تناول وجبات صغيرة بشكل متكرر.
  • تناول دواء مضادات الاكسدة في حال وجود حرقة شديدة، مع ضرورة تجنب استخدام الادوية دون استشارة الطبيب.

week 8

الأسبوع الثامن من الحمل

week 8

أعراض الحمل في الأسبوع الثامن

يأتي الاسبوع الثامن من الحمل مع استمرار ظهور بعض الاعراض كما يأتي:

  • غثيان الحمل.
  • الدوخة.
  • حالة من الضبابية.
  • القيء.
  • ضعف عام.

* تتأثر الام بأفكار وتساؤلات مثل كيف ستصبح حياتها بعد ولادة الطفل؟ وهل يمكنني التعامل مع الوضع الجديد؟

* لحسن الحظ، فإن هذه الافكار تختفي لحظة رؤية الطفل الجديد، وخلال هذه الفترة من المهم اخذ كمية كافية من الطعام والشراب للام والجنين.

* إذا كنت تتقيئين بشكل كبير فلا تقلقي على الجنين، لأنه يحتاج في هذه الفترة إلى القليل من التغذية منك.

* من المهم استشارة الطبيب إذا كنت تشعرين بالغثيان الشديد، وفقدان الوزن والجفاف، والقيء المفرط قيء الصباح الشديد والذي يحدث فقط لدى بعض النساء.

 

ملاحظات هامة أثناء الاسبوع الثامن من الحمل

يكون تطور الجنين في الاسبوع الثامن كما يأتي:

  • يكون طول الجنين حوالي 1.6 سنتيمتر، ويكون اكبر بما يقارب 10,000 مرة منذ حدوث الإخصاب والحمل.
  • يعد الاسبوع الثامن من الحمل هو الاسبوع المصيري من الحمل، إذ انه يبدا بأخذ مظهره الخارجي وتبدا الاعضاء الداخلية بالتكون مثل القلب، والكليتين، والدماغ، العضلات والعظام.
  • خلال فترة التطور يكون الجنين اكثر عرضة للمخاطر التي يمكن ان تضر بالنمو، وفي الاسبوع السادس يتطور دماغ الجنين بمعدل 100 خلية في الدقيقة الواحدة.
  • تصبح ملامح الوجه واضحة اكثر، وتتكون فتحة الفم الصغيرة، واللسان، وفتحتا الانف، وفتحتا الاذنين.
  • تكون عيني الجنين مفتوحتين، ولا يكون هناك قزحية، وعادةً ما تبدا الاطراف بالظهور.
  • يتكون الحبل السري الذي يربط بين الجنين والمشيمة في الاسبوع الثامن.

 

كيف يمكن التخفيف من الغثيان؟

يوجد العديد من الامور التي تساعد على تخفيف غثيان الحمل مثل ما يأتي:

  • وضع بضع القطرات من الليمون في الفم، او مص الحلوى الصلبة.
  • تجنب الاطعمة التي تسبب لك الغثيان.
  • تناول بعض الادوية المضادة للغثيان.

week 7

الأسبوع السابع من الحمل

week 7

الأعراض خلال الأسبوع السابع من الحمل

عادةً ما تظهر بعض الاعراض خلال الاسبوع السابع من الحمل، مثل ما يأتي:

  • غثيان الحمل: ويكون ذلك بسبب ارتفاع مستويات الهرمونات، واحيانًا يسمى غثيان الصباح، لكنه يمكن ان يحدث في اية وقت.
  • القيء المتكرر: يفضل زيارة الطبيب لفحص وظائف الغدة الدرقية، كما يجب تناول الدواء من اجل حل هذه المشكلة.
  • زيادة في الوزن: يزداد الوزن بضع كيلوجرامات في هذه المرحلة، وقد يقل بسبب الغثيان وعدم تناول ما يكفي من الطعام.
  • ظهور البثور: ويكون ذلك بسبب التغييرات الحاصلة في الهرمونات.
  • اعراض اخرى: مثل وخز في الصدر، وثقل، وهالات على الحلمة، وتعد هذه الاعراض طبيعية.
  • ضيق في منطقة الخصر: ويكون ذلك واضح عند النساء اللواتي حملن في مرات سابقة.

كيف يتم تطور الجنين في الأسبوع السابع من الحمل

يكون تطور الجنين في الاسبوع السابع من الحمل كما يأتي:

    • يكون طول الجنين حوالي 1.3 سنتيمتر.
    • تبدأ الاذنان والعينان والحلق بالتطور.
    • تتطور المشيمة ببطء لكنها لا تنتج الهرمونات حتى حوالي الاسبوع الثاني عشر من الحمل.
    • يبدا تكون المفاصل المختلفة في جسم الجنين، مثل: القدمين وكفتي اليدين.
    • يتم البدء بتطوير الوظائف الفسيولوجية العديدة عند الجنين، مثل: الكبد، والكليتين، والجهاز الهضمي والدماغ، والقلب.
    • يمكن ملاحظة نبضات قلب الجنين بواسطة اختبار الموجات فوق الصوتية.

نصائح مهمة خلال الأسبوع السابع للحمل

من المهم اتباع بعض الامور للتخفيف من الاعراض خلال هذه الفترة كما ياتي:

1- تناول أحد انواع ادوية الغثيان في حال وجوده.

2- تقسيم وجبات الطعام خلال اليوم إلى وجبات صغيرة بدلًا من تناول وجبات كبيرة.

3- اخذ قسط جيد من الراحة خلال هذه الفترة، لان الجسم يتعرض لظواهر كثيرة غير مالوفة له.

4- إجراء فحص الموجات فوق الصوتية لمعرفة ما هي الحالة الصحية للجنين وكيفية تقدم الحمل.

week 6

الأسبوع السادس من الحمل

week 6

أعراض الحمل في الأسبوع السادس

يعد الاسبوع السادس من الحمل هو الفترة التي تبدأ فيها معاناة الحامل والتي تشمل ما ياتي:

  • غثيان الحمل.
  • تغيرات حادة في الحالة المزاجية.
  • الصداع المزعج.
  • الشعور بالضيق.
  • الضعف العام.
  • الم في الثديين.
  • الرغبة الملحة في التبول.

من المهم معرفة انه يوجد تفاوت في ظهور اعراض الحمل من حامل لأخرى، إذ يمكن ان تجتاز بعض النساء فترة الحمل دون ظهور اية اعراض.

ومن المهم ايضًا التوجه إلى الطبيب إذا كنت تعانين من الاعراض لكنها توقفت تمامًا بشكل فجائي.

مراحل تكوين الجنين في الأسبوع السادس من الحمل

تكون مراحل تكون الجنين في الاسبوع السادس كما يأتي:

  • يكون حجم الجنين حوالي 0.5 سنتيمتر وتبدأ الاطراف العلوية بالانفصال، كما تبدا الاصابع بالتطور.
  • يكون تطور الاطراف السفلية ابطا بالمقارنة مع الاطراف العلوية.
  • يبدا تطور الاجهزة المختلفة في جسم الجنين، مثل الجهاز الهضمي، والكليتين، والدماغ.
  • تبدا القناة السمعية بالتطور بشكل تدريجي، ويتم بناء قالب الاذن الخارجية.
  • يظهر النبض لدى الجنين في هذه المرحلة، ويمكن تمييز نبض الجنين للمرة الاولى لدى 85% من الحالات من خلال الفحص بالموجات فوق الصوتية.
  • يكون حجم الجنين وشكله يكون صغير جدًا، ولا يمكن الشعور به وبحركاته.

حركة وشكل الجنين في الاسبوع السادس من الحمل

نذكر بعض الملاحظات حول حركة الجنين في الاسبوع السادس من الحمل كما يأتي:

  • يكون هناك حركات قليلة عفوية للجنين، كما يكون راس الجنين في الاسبوع السادس للحمل أكبر بكثير من بقية الجسم، لذلك فهو يميل إلى الداخل.
  • يبدا جسم الجنين في نهاية الاسبوع السادس بالاستقامة من شكل C الذي كان عليه.

فحوصات الأسبوع السادس من الحمل

يعد هذا الوقت هو الوقت الامثل لإجراء فحص الموجات فوق الصوتية، حيث تبدا انسجة الحمل بالنمو كما يمكن رؤية كيس الحمل.

نصائح اثناء هذه الفترة

من النصائح المهمة خلال هذه الفترة ما يأتي:

  • تناول مكملات الحديد وحمض الفوليك الذي يقلل من احتمالات نشوء العيوب الخلقية في الجهاز العصبي المركزي للجنين.
  • تجنب ارتداء حمالات الصدر قدر الإمكان في حال ظهور حساسية او الم في الصدر والثديين بدرجة تؤثر على سير حياتك اليومية.

 

 

                                      

week 5

الأسبوع الخامس من الحمل

week 5

 

أعراض الحمل في الأسبوع الخامس

تظهر بعض الاعراض خلال الاسبوع الخامس من الحمل كما يأتي:

  • ضعف عام في الجسم نتيجة لنشاطه السريع.
  • غثيان الحمل.

 

خلال الاسبوع الخامس تكون المرأة قد تأكدت من الحمل سواء كان من خلال فحص الحمل المنزلي او فحوصات الدم المختلفة؛ لذلك فمن المهم إجراء اختبارات الدم واختبارات البول المعروفة المهمة.

 

شكل الجنين في الأسبوع الخامس من الحمل

تكون التغيرات في شكل الجنين في الاسبوع الخامس تغيرات طفيفة نسبيًا، وتشمل ما ياتي:

  • يكون حجم الجنين في الاسبوع الخامس هو 0.3 سنتيمتر.
  • يحدث نمو كبير للراس بالمقارنة مع الاجزاء الاخرى من الجنين، كما يحدث نمو سريع للدماغ والوجه.
  • تظهر براعم الاطراف في الجنين، حيث تكون الاطراف السفلية على شكل زعانف بينما تكون العلوية اشبه بالمجذاف.
  • يتم إجراء اختبار الموجات فوق الصوتية خلال الاسبوع الخامس، والذي يظهر ما إذا كنت سوف تلدين توامًا.

فحوصات الحمل في الأسبوع الخامس

يتم التأكد من الحمل خلال الاسبوع الرابع، ويعد الاختبار الاكثر موثوقية هو اختبار الدم الذي يفحص وجود هرمون الحمل وكميته في الدم، كما يمكن فحص هرمون الحمل للكشف عنه قبل ثلاثة ايام من موعد حدوث الحيض والذي لا يظهر بطبيعة الحال إذا كنت حاملًا.

يمكن الكشف عن كيس الحمل بواسطة فحص الموجات فوق الصوتية بعد اربعة اسابيع ونصف الاسبوع من الحمل، وما زال من غير الممكن رؤية الجنين وإنما يمكن رؤية كيس الحمل.

يكون حجم الكيس حوالي 2 – 3 ملليمترات، ويكون له دور في نقل المواد الغذائية الضرورية للجنين في مرحلة مبكرة من تطوره.

فحوصات الحمل في الاسبوع الخامس من الحمل

بعد القيام بأهم خطوة وهي اختبار الحمل والتأكد من انك حامل، يتم توجيهك لإجراء العديد من الفحوصات، كما يأتي:

  • فحوصات البول العامة.
  • فحص المستنبت.
  • اختبارات الدم العامة.
  • الاختبارات الجينية.
  • اختبار مضادات التهاب الكبد B.
  • اختبار الحصبة الالمانية.
  • اختبار سكر الدم.

في احيان اخرى قد يطلب الطبيب إجراء فحوصات اخرى تبعًا للحالة الصحية للحامل.

week 4

الأسبوع الرابع من الحمل

week 4



يعد الاسبوع الرابع من الحمل هو الوقت المناسب لشراء اختبار الحمل المنزلي، لانه بإمكانك الان التاكد مما إذا كنت حاملًا بالفعل ام لا.

 

 

تطور خلايا الانسجة في الاسبوع الرابع من الحمل

تتطور خلايا الانسجة في الاسبوع الرابع من الحمل كما ياتي:

  • في الاسبوع الرابع من الحمل تتطور خلايا الانسجة الهامة التي تدعى الارومة الغاذية (Trophoblast) والتي تربط بين الام وبين الجنين.
  • يبدا تشكل القرص الإنتاشي (Germinal disk) الذي هو بداية الجنين.
  • تنتج انسجة الارومة الغاذية روابط دموية مع انسجة الام لتغذية الجنين، وهذه هي بداية الدورة الدموية في الرحم والمشيمة.

ما يحدث نهاية الاسبوع الرابع من الحمل؟

في نهاية الاسبوع الرابع من الحمل تظهر بعض الاعراض كما يأتي:

  • الشعور بالامتلاء في اسفل البطن والحوض.
  • الشعور بالاحتقان العام في الجسم دون حدوث زيادة في الوزن.
  • تغيرات في المزاج.
  • التعب العام.
  • غثيان الحمل.
  • حاجة ملحة ومتكررة للتبول.

انقسام البويضة في الأسبوع الرابع من الحمل

* في الاسبوع الرابع من الحمل تكون البويضة مقسمة إلى قسمين رئيسيين يكون أحدهما المشيمة والاخر الجنين.

* يكون حجم الجنين في هذه المرحلة بضع ملليمترات، ويكون التغير في شكل الجسم خلال الاسبوع الرابع من الحمل كبيرة، حيث يغير شكله من حالة مستقيمة إلى منحنية قليلًا على شكل الحرف C، كما يتطور القرص الإنتاشي ويبدأ نمو الاعضاء المختلفة من خلايا معينة.

إذا كان هناك ضرر على الجنين بسبب تناول بعض الادوية، فيمكن ان يحدث ما ياتي:

  • يواصل الجنين التطور ويبقى سليمًا دون اية عيوب خلقية.
  • يتضرر الجنين وعندها يتوقف تطوره تمامًا.

فحص الحمل في الأسبوع الرابع

يعد الاسبوع الرابع من الحمل الوقت المناسب للتأكد من الحمل؛ ويتم من خلال إجراء العديد من الفحوصات كما ياتي:

  • فحص الحمل المنزلي

حيث يوصى بشراء اختبار الحمل المنزلي لمعرفة الجواب الاكيد، ويعد هذا الفحص طريقة سهلة وسريعة للحصول على النتيجة.

  • اختبار الدم

يعد هذا الاختبار اكثر موثوقية، إذ فحص وجود هرمون الحمل وكميته في الدم، ويمكن لهذا النوع من الفحوصات ان يكشف عن الحمل قبل ثلاثة ايام من موعد الحيض.

  • اختبار الموجات فوق الصوتية

لا يعد اختبار الموجات الصوتية فعالًا في الكشف عن الحمل في هذه المرحلة، ولكن يمكن اللجوء إليه في الاسبوع الخامس من الحمل، حيث تنمو انسجة الحمل ويمكن عندها البدء برؤية كيس الحمل.

man kissing woman's forehead white holding ultrasound photo

أعراض الحمل

اعراض وعلامات الحمل :

man kissing woman's forehead white holding ultrasound photo

١- غياب الدورة الشهرية عن موعدها :

فى حالة اذا كانت الدورة الشهرية عندك منتظمة , وكنتى فى سن الانجاب وتغيبت الدورة الشهرية اسبوع او اكتر عن موعدها الطبيعى , فبنسبة كبيرة بتكونى حامل , لكن احيانا بتكون علامة مضللة وتكون غياب الدورة الشهرية لاسباب اخرى زى : فقدان الوزن، واضطراب الهرمونات، والإجهاد والتوتر النفسي.

٢-  دم وافرازات الحمل:

من اعراض الحمل اللى بتحصل عند بعض النساء وجود بقع من الدم، وبتظن بعض النساء أنه دم دورة ولكن بيكون دم حمل ،و يفرز الدم عند انغراس البويضة في الرحم بعد 10-14 يوم من الجماع والتلقيح ، ويختلف دم الدورة عن دم الحمل .

٣- الإحساس بالورم فى الثديين مع الألم :

بيحصل لخبطة فى الهرمونات فى فترة الحمل ودى بتسبب تغيرات فى الثديين فبتحسي بانتفاخ فى الثديين وزيادة حساسيتهم والشعور بالم , لكن مع الوقت بتستقر الهرمونات ويتأقلم الجسم وبيروح الاحساس بالام والتورم .

٤- زيادة التبول:

وده عرض شائع بتحس فيه الست بكثرة التبول لان بتزداد كمية الدم في الجسم خلال فترة الحمل ؛ وده بيؤدي إِلى أن تطرح الكليتان السوائل الزائدة التي ينتهي بها المطاف في المثانة.

٥- التغيير فى درجة حرارة الجسم :

يزيد حجم الدم في الجسم بنسبة حوالي 50% وتبدأ الزيادة من الشهر الثاني من الحمل وده بيسبب شعور الحامل بالسخونة وارتفاع الحرارة حتى لو كان الجو بارد ، وبيحصل غالبا انخفاض بسيط أو حاد في ضغط الدم .

٦- الاحساس بالقئ والغثيان :

بسبب التغيرات الهرمونية فى الحمل , بتعاني أغلب الستات في الفترة الأولى من الحمل من غثيان الحمل وهو من أهم علامات الحمل المبكرة، و بيحصل غالبا من الأسبوع السادس من الحمل، وعند بعض الحوامل بيحصل من الأسبوع الرابع.

٧- التعب والإرهاق :

من اعراض الحمل المبكرة هي التعب والإحساس بالنوم بعد ما بتعمل اى مجهود بسيط ، وبيبدأ التعب في الأسبوع الرابع والخامس من ميعاد آخر دورة.

٨- زيادة الشهية :

فى بداية الحمل بتحسي بالرغبة في تناول الطعام و بتكون بسبب التغيرات في مستوى الهرمونات بعد الحمل، فى بعض الستات بتفضل نوع معين من الطعام ، وترفض أنواع تانية .

٩- تقلبات المزاج :

من الأسبوع السادس تبدأ الحامل بالشعور بمشاعر مختلطة من الاكتئاب ، والانفعال، والقلق، والفرح بسبب الاضطرابات الهرمونية وبعد فترة بترجع تستقر من تانى .

نظام غذائي للحامل

نظام غذائي للحامل

 

في حالة الغثيان ببداية الحمل لا ينصح بأي
سوائل على الريق و لذلك ابدئي بخبز + جبن ثم الشاي بعد ساعة.

أنواع الطعام

الوجبة

كوب حليب خالي الدسم

عند الاستيقاظ من النوم

نصف خبز أو ٢ حبة توست

بيضة واحدة أو ٢ ملعقة طعام جبنة أو لبنة
أو مربى ملء ملعقة طعام

ملعقة و نصف زبدة أو سمن أو زيت

حبة فاكهة أو نصف كوب عصير

أي كمية سلطة

كوب شاي أو قهوة (+ قالب سكر أو ٢ )

 

كوب ماء + حبة فيتامين شامل

 
 

كوب حليب خالي الدسم

بعد ٣ ساعات

 

حبة توست أو ٢ حبة بسكويت مالح أو قطعة كيك

 

كوب شاي أو قهوة (+ قالب سكر أو ٢ )

 

كوب ماء

 
 

أي كمية شوربة

بعد ٣ ساعات

 

نصف خبز أو كوب أرز بني أو كوب أرز مسلوق

 

١٠٠ جرام لحم أو دجاج أو سمك

 

كوب خضار مسلوق

 

أي كمية سلطة

 

حبة فاكهة أو نصف كوب عصير

 

كوب حليب خالي الدسم

 

كوب ماء + حبة حديد أو كالسيوم

 
 

كوب حليب خالي الدسم

بعد ٣ ساعات

 

حبة فاكهة أو ٤ حبات تمر

 

كوب شاي أو قهوة (+ قالب سكر أو ٢ )

 

كوب ماء

 
 

أي كمية شوربة

بعد ٣ ساعات

 

نصف خبز أو كوب أرز بني أو كوب أرز مسلوق

 

١٠٠ جرام لحم أو دجاج أو سمك

 

كوب خضار مسلوق

 

أي كمية سلطة

 

حبة فاكهة أو نصف كوب عصير

 

كوب حليب خالي الدسم

 

كوب ماء

 
 

كوب حليب أو روب أو لبن خالي الدسم

قبل النوم

 

نصف خبز ساندوتش حبن أو حلوم

د / أحمد عبد الفتاح

تأخر الدورة الشهرية

تأخر الدورة الشهرية

ماذا أفعل🤔 إذا تأخرت ⏳الدوره 🩸الشهرية🗓 عن موعدها📅؟
 
ستات 🧍🏻‍♀️كتير بتبقى مش عارفه الدورة 🩸بتاعتها اتأخرت ⏳ليه 🤔وفي الحالة دي ستات 🧍🏻‍♀️كتير بتدخل تقرا 📚👓على النت وتفضل تجرب حاجات عشان تنزل الدوره 🩸⬇️( تشرب قرفة☕️ / وإلي ينصح بدوا 💊كده وخلاص / ومأخراً بقى مشهور الدوا💊 إلي بينزل ⬇️الدورة 🩸المتأخره⏳🗓).
هدف 👌🏻البوست دا هو اننا نعرف الطريقه الطبية 🩺الصحيحة ✅(تعملي ايه🤔 لو دورتك🩸 اتأخرت⏳🗓).
 
يعني ايه🤔 دوره 🩸متأخره⏳🗓؟
– تعتبر الدوره 🩸متأخره⏳ لو عدى عليها أكثر من ٥ ل ٧ أيام🗓 (في حدود الطبيعي مسموح الدوره 🩸تتأخر⏳ يوم أو اتنين لحد ٧ ايام 🗓/ يعني مفيش ❌حاجه أسمها الدورة🩸 مش منتظمه لو بتقدم عن معادها يوم ولا أتنين🗓 او بتتأخر عن معادها يوم او أثنين)بمعنى أخر لو الدور 🩸اتأخرت⏳ اصبري عليها في حدود ال ٥ل٧ أيام 🩸هتنزل⬇️🩸 فيهم .
 
– لو الدورة🩸 عدت ٧ أيام🗓 ولسه منزلتش ❌⬇️🩸؟
لو أنت منتظره ⏱حمل🤰🏻 : تعملي أختبار حمل 🤰🏻لو في البول يفضل نجيب أختبار حمل🤰🏻 نوعه كويس👌🏻 لأن للاسف في أنواع كتير في السوق غير دقيقه …. أو ناخدها من قاصرها وتريحي نفسك وتعمليها في الدم💉 أفضل حاجه .
 
لو عملت أختبار حمل🤰🏻 في الدم💉 وطلعتي مش ❌🤰🏻حامل ؟
نيجي لخطوة👣 أننا نروح للدكتور👨🏻‍⚕️ بتاعنا ونعمل سونار ( في حاجه اسمها الكيس الوظيفي مش كيس دم 🩸ومش تكيسات ومش كيس دهني لاء كيس وظيفي).
 
الكيس الوظيفي : عباره عن بويضة 🥚عادية بتاعة الشهر🗓 كبرت بس مخرجتش من المبيض… عدم خروج البويضة 🥚من المبيض بيخليها تتحوصل وتتحول إلى كيس بنسميه كيس وظيفي وهو دا غالباً بيكون سبب تأخر🗓 الدورة🩸 … نعرفه إزاي بنعرفه بالسونار … ايه سببه🤔 ؟

ملوش سبب محدد ممكن يجي لأي ست 🧍🏻‍♀️في أي عمر بالذات إلي سنهم صغير او إلي سنهم كبير أوي … وبنسميه كيس وظيفي عشان مش محتاج تدخل جراحي .. هتلاقي حجمه صغير ومكوناته غالباً بتبقى ميا (مش دم ❌🩸ولا دهون) وسهل جداً تشخيصه في السونار… في حالة وجود الكيس الوظيفي في السونار بنديكي شوية أدوية 💊تخلي الكيس الوظيفي دا يختفي والدورة🩸⬇️ بتاعتك تنزل وترجع تنتظم تاني ونرجع نعيد السونار تاني عشان نتأكد أن الكيس الوظيفي أختفى.
🚨الكيس الوظيفي مش محتاج تدخل جراحي فقط يحتاج إلى العلاج💊.
 
طب أيه أسباب تأخر الدورة🩸🗓 الشهرية في العموم ؟
– الكيس الوظيفي.
– التكيسات (التكيسات بتعمل عدم❌ إنتظام🗓 في التبويض 💊وبالتالي عدم❌ إنتظام 🗓في الدوره🩸).
– المخزون الضعيف( المخزون القليل⬇️ بيبقى عدد البويضات 🥚قليله ⬇️فخروجها من المبيض🥚 بيبقى قليل⬇️).
– الضغوط 🤯النفسيه (بشكل عام الضغط النفسي😤 القوي بيخلي هرمونات التبويض🥚 مبتخرجش بشكل منتظم 🗓من المخ 🧠فميطلعش بويضات❌ كل شهر🗓 فالدورة 🩸تتأخر 🗓⏳)
ومن هنا جت كمان الحمل 🤰🏻الكاذب 🤥الستات🧍🏻‍♀️ إلي بيبقى نفسها يحصل حمل🤰🏻 وبشدة من كتر الضغط النفسي😭 يوقف عندها التبويض🥚 ويأخر الدوره🗓⏳🩸 فهي نفسياً🥺 تحس أنها حملت🤰🏻 حتى تلاقوا في الأفلام 🎞🎬الأبيض والأسود دي عندها حمل 🤰🏻كاذب🤥 هو عباره عن ضغط 🥺نفسي خلى الدوره🩸 تتأخر ⏳🗓
وبننصح المدام تروح تريح أعصابها يومين في العزبه😂.
رزقكم الله بالذريه الصالحة❤️.